Milyen túracipőt válasszunk tavaszi túrázáshoz?

Hamarosan itt a tavasz; a természet szerelmesei túracipőt ragadnak és nekivágnak a hegyeknek. Egy ilyen túra lehet kellemes kaland és igazi kínszenvedés is; a kulcs a megfelelő túracipő.

 

Mindenekelőtt ki kell hangsúlyozni, hogy nem létezik univerzális túracipő, ami tökéletes lenne a Magas-Tátra köves ösvényeihez és a Mecsek lágy lankáihoz is. Általánosságban azt szoktuk mondani, hogy a masszív és nehéz túracipő a köves talajon, a hosszú túrákon, illetve nehéz hátizsák cipelése közben nyújt segítséget. Ha rövidebb túrákat teszünk, esetleg a gyorsaságra helyezzük a hangsúly, az esetben a könnyebb túracipők viselése ajánlott.

 

 

Mindebből arra következtethetünk, hogy a könnyű túracipő helyett választhatunk masszívat, de fordítva nem. Ha hosszabb túrára készülünk, mindenképpen olyan lábbelire van szükség, ami kellőképpen megtámasztja bokát, jó tartást szavatol, ráadásul megfelelően erős és ellenálló az esetleges sérülésekkel szemben. A strapabírást ne vegyük félvállról, hiszen egy leszakadó talp tönkreteheti az egész túránkat. Ha jól választunk, a túracipő nem csak biztos és strapabíró megoldást szavatol számunkra, hanem viszonylagos kényelmet is.

Ki kell hangsúlyozni, hogy a túracipők alatt nem csak túrabakancsokat értünk. Ide tartoznak a különböző hegyi futócipők, a lifestyle cipők, a könnyű kirándulócipők és természetesen a hegymászó bakancsok is.

túracipő

Ezt tartsuk szem előtt a túracipő választásnál

Nem szabad elfelejteni, hogy az emberi láb folyamatosan változik; pihenés közben, illetve pihenés után karcsúbb, lestrapált állapotban duzzadtabb. Ha hegyi túrát tervezünk, biztosak lehetünk benne, hogy a lábunk nem lesz túlzottan kipihent... Általában azt szoktuk javasolni, hogy a túracipőt duzzadt lábra próbáljuk fel, hiszen a hegyen is ilyen állapotra kell számítani. Érdemes tehát a délutáni órákban vásárolni, amikor a lábunk már kellően fáradt és duzzadt.

 

A kiválasztás során fordítsunk figyelmet a megfelelő méret megtalálásának. Ez egy túracipő esetében kiemelt jelentőséggel bír. A túlságosan szűk cipők komoly terhelést rólak a lábujjainkra, ami extrém esetben akár a köröm elvesztését is előidézheti. Viszont tartózkodnunk kell a túlméretezett cipő használatától is, mert egy ilyen lábbeliben folyamatosan csúszkálhat a láb, ami elégtelen tartáshoz, hólyagokhoz és kisebesedett bőrhöz vezethet.

 

A megfelelő méret kiválasztása érdekében olyan zoknit kell húznunk, amit majd a túrák során is viselünk. Ideális esetben ez valamilyen vastagabb sportzokni, de sokan a vékonyabb megoldásoknál maradnak. A cipő próbát felállva, bekötve végezzük. Mindenképpen álljunk fel benne, tegyünk néhány lépést és figyeljük meg, minden ponton kellően kényelmes-e. Ahogyan a sportcipők esetében általában, úgy a túracipőknél is el kell mondani, hogy a különböző lábformák különböző cipőket követelnek meg. Külön figyelmet kell fordítani a sarokrész megfelelőségére, de ha ez is ideális, alighanem rátaláltunk a megfelelő méretre.

 

Ezután következhet az éles teszt. Tegyünk még néhány kört, üljünk le benne, álljunk fel újra, sétáljunk még egy kicsit. Engedjük hátra a sarkunkat, figyeljük meg, kellő tartást biztosít-e a lábunknak, illetve nem túl szoros-e valamelyik ponton. Ha a szaküzletben van lépcső, mindenképpen próbáljuk ki felfelé és lefelé menetben is.túracipő

 

Végül pedig fordítsunk figyelmet a cipő anyagának is; a műanyag betéttel rendelkező cipők fokozott lábizzadást idézhetnek elő; lehetőség szerint érdemes a természetes anyagokból készített belsőrészeket előnyeben részesíteni.

 

Férfi túra cipők